毛穴の黒ずみ
毛穴の汚れや黒ずみの除去に効果的なホームでのピーリングケア
毛穴の黒ずみは、古い角質や皮脂などが酸化したものです。洗顔で落としきれないよごれが毛穴に残って、ニキビの原因となります。
毛穴の汚れや黒ずみの除去に非常に効果的なのが、ピーリングです。肌の汚れやくすみを取り除き、新しい皮膚を再生してくれます。
肌のくすみの原因の多くは、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）が低下して角質層が厚くなる事です。そこで日常的に行ないたいのが、ピーリングケアです。
ピーリングは、皮膚の表面を少しはがしてターンオーバーを促す方法です。本格的なことは皮膚科でないと出来ませんが、効果が抑えめの市販品なら、自宅でも手軽に出来ますので、月に１〜２回行なってみては。
様々な種類のピーリング用品が市販されていますが、AHAもしくはフルーツ酸と表示されているのがピーリング成分です。
おすすめは洗い流すタイプです。オイリー肌の人は石けんが良いでしょう。それ以外の人はミルクやジェルタイプが良いでしょう。
毛穴の黒ずみ対策
毛穴の黒ずみは、古い角質や皮脂などが酸化したものです。ニキビになる直接的な原因は、毛穴つまりと皮脂過剰です。
鼻は皮脂の分泌が活発ですのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすくなります。
毛穴の黒ずみは、毛穴パックなどではとれません。毛穴パックで取るなら、周りの
角質まで剥ぎ取るくらいの力が必要です。
毛穴の黒ずみは、洗顔がうまくいっていないことが考えられます。最近よくある弱酸性の洗顔料は、お肌がつるつるになったような感じがします。
洗浄力が弱くて汚れが十分に落ち切れていなかったり、洗顔料自体が、肌に残っている場合があり、毛穴のつまりの原因になりかねません。
また、洗浄力の強い洗顔料を使ったり、ゴシゴシ洗顔するのは避けた方がいいです。負担が大きく、刺激となりかねません。
肌に刺激を与えるとそれに反応してかえって皮脂の分泌が多くなります。洗顔料の泡立ちが悪いと、汚れがうまくとれないので、洗顔料は充分泡立てて、ぬるま湯で洗顔してください。
毛穴が広がって、固い感じがしたら、お肌を柔らかくするために、ローションでたっぷりの水分を補い、美容液で保湿して毛穴を守ると効果的です。
